3.2积极动员健身活动少的人群参与健身根据近几年体育人口普查数据显示，中青年这一部分人是目前参与健身活动少的人群。因为，这部分人是的建设者，是一个和谐家庭的者，社会和家庭不仅需要他们的各种知识、本领和能力，更需要他们的身体。要让他们认识到“身体是的本钱”真正内涵。目前，事业和人际关系已成为影响中青年男子健身的主要障碍，而家务则是影响中青年女子参加体育锻炼活动的主要因素，如果能把这部分人群从电脑游戏前引到郊外散步，从电视机前引到健身房、运动场，亲身投入到健身运动这一行列来，让他们体会到健身的乐趣和益处，这无疑是推广全民健身计划，扩大我国体育人口数量的一种效的举措。

为防止卫浴间的水向外溢，门界要稍**卫浴间内侧；卫浴间的门与地面的空隙要留得大一点，以利于回风出气；如果是推拉门，还要在推拉门与卫浴地砖之间做一层防水以防渗水。注重电路的铺设卫浴间的电线接头处必须挂锡，并要先后缠上防水胶布和绝缘胶布，以保证安全；电线体必须套上阻燃管；所有开关和插座必须有防潮盒，而且位置也要视电器的尺寸与位置而定，以保证使用的方便合理，以便减少不应有的麻烦。重视水路改造卫浴间的给排水线路不要做太大改动，如果要改动时，要根据具体情况而定，如洗衣机的型号不同，上下水的位置也会有所不同，因此水路不动。

3.3加大投资力度，推进全民健身的持续发展在消费观念上持有不同的观点，所以部分地区开展的并不是太理想，主要是缺乏一定的资金作保证，这需要给一定的扶持，把全民健身计划这项活动落实到实处。据2001年群众调查的结果报告显示，全民健身活动各活动地点的经费来源比较单一，为保证场馆的运作，除投入外，更多是靠自己的收入，有自办俱乐部、租赁体育场馆设施、出售会员卡等，这些费用的主要来源是参与健身的消费者，因为体育场馆搞经营只是为了保证一种良的循环运行。为确保群众体育事业的持续发展，应该鼓励社会各种形式的团体，引导企事业单位和个人参与体育市场的开发，从而在更大更广的程度上推进全民健身运动的开展。

一般说来，均匀的细料结构的路沿石具有细腻的质感，为路沿石之佳品，粗粒及不等粒结构的路沿石其外观效果较差，机械力学能也不均匀，质量稍差。另外，**路沿石由于地质作用的影响常在其中产生一些细脉、微裂隙，路沿石易沿这些部位发生破裂，应注意剔除。至于缺棱少角更是影响美观，选择时尤应注意。：即听路沿石的敲击声音。一般而言，质量好的，内部致密均匀且无显微裂隙的路沿石，其敲击声清脆悦耳，相反，若路沿石内部存在显微裂隙或细脉或因风化导致颗粒间接触变松，则敲击声粗哑。

3.4高度重视和**体育指导员的培养为了发展群众体育事业，真正提高全民体育锻炼的水平，必须重视体育指导员培养，如果这一根本的**都不能明确实现，那么不管其他方面的条件多么完善，其他各项事业取得多大的成绩，一切都将陷入本末倒置的错误之中。所以，首先应出台明确详实的体育指导员认定制度，地方、公共社会团体、体育协会应为体育机构、场所、社区配备体育大学或参加过体育指导员培训、具有资格证书的社会体育指导员。

3.5选择适宜的负荷强度随着物质生活水平的提高，营养过剩导致的肥胖现象层出不穷，“”已成为人们所关注的敏感话题。

这时人们会把目光投入到健康上来，使自己拥有一个健康的体魄。然而，增进健康的主要途径是参与体育锻炼，体育锻炼的效果好坏是一个人获得健康的主要因素。据芬兰科学家报道-经常参与体育运动的人比不运动的人早死率低56%，偶尔运动的人比久坐不运动的人死亡率低23%，可见运动对寿命影响的程度。由此可见，过高的运动负荷会损害健康，过低的运动负荷会达不到健身的目的，那么选择适宜的负荷强度也成为进行身体练习获得健康的有力保证。

不设低值易耗品科目，直接记入制造费用---机物料或修理费明细科目，同时设备查帐以备管理需要;若需要设，亦采用一次摊销法，入帐同时即进行分配。关于折旧，建议按税法规定的年限计算，可省去纳税调整的辛苦。税法没有明确规定的，再参考财务制度的规定。、对于在产品构成中所占比重较小且数量众多的存货建议采用实地盘存制计算每月实际消耗量。成本核算的内容与步骤完整地归集与核算成本计算对象所发生的各种耗费。48年，美国人耶鲁-林那斯发明采用圆柱形销栓的弹子锁。目前，该种结构在世界上各种锁具中普遍使用。现代弹子锁的结构又有新的发展，出现双向、三向、四向弹子，母弹子等多种结构，以及平面、双面、多面、双排双面、多排多面弹子结构和组合弹子结构，从而大大提高锁的保密能，使锁的编号由原有的25种通过向、面的变化达到百万种。结构1.锁芯：铜制的圆柱形锁芯，转动时可锁上或打开。锁芯分内锁芯和外锁芯，内锁芯是你插钥匙的地方。弹子：铜弹子分内弹子和外弹子，圆柱形，长短不一，装在内外锁芯的圆孔中。一把锁一般有3--5组弹子。弹簧：装在外锁芯的圆孔中。**住弹子。锁舌：时伸缩的部分。圆柱形内锁芯转动时带动锁舌。挂锁是带动锁鼻。钥匙：不必介绍，有不同高度的锯齿对应不同长度的弹子。弹子锁发展现状弹子锁问世至今已有15多年，目前仍在广泛应用，是市面上比较常见的一种锁具。然而，正由于弹子锁技术的广泛运用，弹子锁的弊端也越来越明显，主要表现以下三个方面：1.弹子端部外露且工作行程短，弹子能直接被异物(钢丝钩等)触及,易被技术开启。

通过现代健身领域科学研究数据表明，通过体育锻炼获得健康一般以有氧运动代谢为主，中等强度为宜。中等强度体育锻炼活动是指一般每周消耗4186.8热量的体育活动，其吸氧量达到吸收量的60%.而每次锻炼时保持心率100-120次/分，应占锻炼时间2/3左右为+ 10.实践证明，中等强度的体育活动明显减少患有冠心病、、糖尿病等一系列“文明”的可能，其益处明显大于大强度的体育锻炼。对大众而言，经常参与中等强度的体育锻炼，对获得健康活动的人们是足够的，但是并不意味不能参与大强度体育锻炼了，对于不同的人群，要因时因地而宜，采取相应适宜的负荷强度，终达到健身的目的。