袜子可以多带几双，拖鞋能带上的话可以带上一双。如果需要去珠峰、纳木错等海拔较高景点游玩，记得带多点衣服，那里一年四季的气温都比较低。类：、银行卡、边防证、学生证、教师证、驾驶证(自驾进藏的朋友所需)等记得带齐。出门*，切记要带上。银行卡建议邮政的为主，因为在拉萨邮政的取款点比较多。去的一些边境地要用到边防证，比如珠峰、墨脱等地，边防证可以在你簿所在地办理，也可以到了拉萨办理，当然如果参团去珠峰的话，边防证是不需要游客操心的，旅行社会搞定。

　　除非该场地曲段的两个半径中的大半径所构成的弧，在180°的弯道不**过60°。（六）跑道的倾斜度跑道的右左倾斜度大不得**过百分之一(1：100)，向跑进方向总的倾斜度不得**过千分之一(1：1000)，新建跑道的侧向倾斜应向里倾斜(里低外高)。

   塑胶跑道面层材料主要为聚氨酯（PU）塑胶及三元乙丙（EPDM)橡胶，其优点具有：优良，接着力强、耐磨、耐酸碱、搞老化，全天候、环保、阻燃、防尘、无菌、无接缝，清洁、养护简单，颜色鲜艳、有利于美化环境及提高参与运动的兴趣，是上公认的佳全天候室外运动场地坪材料。
走进日本日本位于亚洲大陆东边的太平洋上。整个国土由四个主要岛屿组成，在这四个岛屿的周围还有约4，多个小岛，日本的国土面积大致相当于德国和瑞士这两个面积的总和，与美国的加利福尼亚州相比要稍微小一点。日本海岸线复杂多变、火山众多，峡谷深邃。境内山地崎岖、河谷交错，山地面积占8%，全国森林覆盖率达66%。地热和渔业资源丰富。日本矿藏资源较为匮乏，绝大部分工业原料和燃料都依赖进口，但它却是世界经济大国，其工业和国民经济生产总值均居世界**，农业单位面积产量很高。

　　原材料都是橡塑地板的好几倍，所以国产橡胶地板每平米价格都在150元左右。橡塑地板说的通俗一点是赝品，可以做的跟橡胶地板很相似，不懂的业主或许人为这是橡胶地板，其实这两种本质的区别是原材料千差万别。
    塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度适当、物理能稳定的特，有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。早期的运动场是由碳渣和泥土构成的，这种构成材料为以后风起或下雨等恶劣天气埋下了隐患，造成对运动好者或者学生身体上的伤害，塑胶跑道克服了传统跑道的劣势，有益健康。

   塑胶跑道更加方便的的维护，塑胶场地由于使用特殊的复合材料制成，在各种恶劣的气候条件下仍能保持色泽艳丽，不变形，因此无须特别维护。第五、塑胶跑道经济实惠，表面看塑胶运动场费用较高，但由于其经久耐用，加上有优质的服务**，因此大大降低了人工保养费用，属一次投资长期受益。
  塑胶跑道满足人们追求环保的需求，胶运动场地的所有用料均属无毒、无害及再生型，有益于保护环境和人类资源。如有任何关于塑胶跑道的问题，发展壮大新动能。做大做强新兴产业集群，实施大数据发展行动，加强

新一代人工智能研发应用，在、养老、教育、文化、体育等多领域推进互联网+。做好、冬残奥会筹办工作，统筹群众体育、竞技体育、体育产业发展，广泛开展全民健身，使更多人享受运动快乐、拥有健康体魄。人民身心健康、乐观向上，必将充满生机活力。  

这里可以说是“人间天河”也可以说是人间的奇迹。深溪悬崖漂流位于浙北安吉县报福镇深溪河畔，距安吉县城25公里，这里交通便利，可以东去中南百草原，南至深溪大石浪，西登龙王山**，北至美人风情谷。这里风景优美，满山杜鹃，遍地竹海，大树奇石，四季如春。在这里可以感受到划着要橡皮艇，穿梭急流，飘在空中，坐在竹梢的神奇魅力，所以这里也有号称“天上漂”的美誉。莫干山风景名胜区莫干山位于德清县境内，因春秋末年，吴王派莫邪、干将在此铸成举世无双的雌雄双剑而得名，莫干山以竹、泉、云三胜景及“凉、绿、清、静”着称，有“清凉世界”的美誉，与北戴河、庐山、鸡公山并称为我国四大避暑胜地。