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PC板自身燃点是58摄氏度，离火后自熄，燃烧时不会产生有毒气体，不会助长火势的蔓延。可弯曲可依设计图在工地现场采用冷弯方式，安装成拱形，半圆形**和窗。弯曲半径为采用板厚度的175倍，亦可热弯。隔音PC板隔音效果明显，比同等厚度的玻璃和亚加力板有更佳的音响绝缘，在厚度相同的条件下，PC板的隔声量比玻璃提高34DB。在上是高速公路隔音屏障的材料。节能夏天保凉，冬天保温，PC板有更低于普通玻璃和其它塑料的热导率(K值)，隔热效果比同等玻璃高7%-25%，PC板的隔热49%。

 　　现阶段我国全民健身运动现状与对策研究戚白云，赵先卿（淮北煤炭师范学院体育学院，安淮北235000）民健身运动开展中存在体育人口的年龄结构呈现“两端高，中间低”的特点、健身意识淡薄、的投入欠缺、体育指导员培养力度不够、负荷强度的控制等问题。提出加强对全民健身运动的宣传引导；以科学发展观为依据构建场地设施；扩大社会体育指导员队伍的建设；建立完善的社区体育组织管理体制等相应对策，从而为我国全民健身运动进一步开展起到重大指导意义。

IKO轴承的安装和拆卸用干净的煤油或汽油将轴承和与之相配的相关零件清洗干净；检查准备使用的轴承是否与原型号相符，与之相配的零件尺寸是否合格；用**的装配工具套筒将轴承，工具套筒直径不能**过轴承挡边的外径，装配时用力要均匀，切勿冲击和野蛮装配；轴承安装完毕后应转动轴承及相关部件，查看是否有卡滞现象和异常噪声；按主机部件的要求注入的润滑脂或润滑油；在装配大型轴承和轴承与轴、座孔之间盈量较大的产品时必须对IKO轴承进行油浴加热，油温度在8摄氏度左右；轴承拆卸时，必须使用拉拔类**工具，严禁用铁。

1前言20世纪90年代以来，随着经济持续快速发展，人们生活水平的持续改善，消费结构的不断优化，特别是1995年全民健身计划纲要的颁布以来，参与健身活动已渐成为一种人们较为普遍的行为，追求健康成为当今社会不可逆转的发展趋势。全民健身运动是一件利国利民的大事，是一项由、社会支持、全民参与有目的、有任务、有措施的系统工程。它以群众体育为主，依靠社会，充分组织和调动全体国民投入到各种形式的体育运动锻炼当中来，达到增强体质，增进健身的目的。随着人们对健康意识的增强和全民健身运动开展的迫切需求，要求一批具备科学指导能力的社会体育专业人才投入其中。因此，社会体育指导员成了发展我国群众体育事业，增强公民身心健康，提高生活质量，建设精神文明的一支重要力量，对推进我国体育事业的发展起着举足轻重的作用。

一般常用的有溶剂清洗法、化学处理清洁法和机械清洁法。表面干燥清洗干净后可用过滤的干燥压缩空气吹干，或者用12~17℃的干燥器进行干燥，也可用干净纱布擦干。涂敷防锈油的方法1）浸泡法：一些小轴承采用浸泡在防锈油脂中，让其表面粘附上一层防锈油脂的方法。油膜厚度可通过控制防锈油脂的温度或粘度来达到。刷涂法用于不适用浸泡或喷涂的室外建筑设备或特殊形状的制品，刷涂时既要注意不产生堆积，也要注意防止漏涂。

2全民健身运动的现状2.1经常参加锻炼的体育人口状况随着全民健身计划纲要的颁布，我国在全民健身运动的开展方面取得了显着的成。然而，全民健身运动作为一项全民参与的大型活动，参与人数与体育人口的比例是衡量一个群众体育发展程度与水平的重要指标。据群众体育现状调查与研究报告结果中的数据显示！

1996年我国城市居民中16岁以上有34.34R的人参加一次体育活动，达到体育人口的15.50%；2000年调查报告中显示，无论是参与体育运动总体人数还是体育人口的比例，都明显比1996年有所提升，尤其是体育人口提高的幅度较为明显，可见经常参加体育锻炼的人群年龄结构较不合理，体育人口的年龄结构呈现“两端高，中间低”的趋势。虽然近几年格局没有发生太大的变化，但与前期相比，60岁以上的体育群体提高幅度大。30 -45岁这一年龄阶段的人群比例小，中青年成了体育人口的弱势群体。其重要原因是社会在发展，人民的生活水平在不断提高，事业已成为他们的主要目标，“缺乏余暇时间”“没有体育设施”“没兴趣”“工作负担重”“身心已很疲劳”和“经济实力不足”等已经成为主要原因'所以使这部分人忽略了体育锻炼，这与国外大众体育以中项目：安徽省教育厅项目（2007YXM299）青年为主的体育人口形状相比呈现很大的差别。